¿Qué es el inconsciente para Freud?

El “inconsciente” se usa mucho hoy, pero para Sigmund Freud no era una idea difusa ni mística. No hablaba de una “segunda mente” ni de una conexión universal entre personas. Se refería a algo más concreto: contenidos que quedan fuera de la conciencia porque fueron reprimidos.

Eso no significa que desaparezcan. Al contrario: siguen activos. Influyen en lo que sentimos, pensamos y hacemos, aunque no nos demos cuenta. Y mantenerlos fuera de la conciencia requiere un esfuerzo constante.

Freud diferenciaba esto de lo que hoy llamaríamos “tener algo en la punta de la lengua”: ideas que no están presentes en este momento, pero que pueden aparecer fácilmente. Eso no es inconsciente, es preconsciente.

Desde esta perspectiva, el inconsciente no es caótico, pero tampoco funciona como la lógica consciente. Puede sostener contradicciones, no sigue un orden claro en el tiempo y no distingue entre “seguro” o “dudoso” como lo hace la conciencia. Funciona con sus propias reglas.

En la práctica clínica, esto se trabaja a partir de lo que la persona dice sin filtro: asociaciones, sueños, olvidos, errores. Ahí se empiezan a ver patrones. No se trata de buscar “respuestas rápidas”, sino de entender cómo se fue armando el síntoma y qué está sosteniendo hoy.

Pensarlo así lo vuelve más útil: el inconsciente no es un concepto abstracto, sino algo que se manifiesta todo el tiempo en la vida cotidiana.

Resistencias al análisis

Es todo aquello que, en los actos o palabras del analizado se opone al acceso de éste a su inconsciente. Esta se considera un obstáculo para poder comprender lo significados de los síntomas, un impedimento para la tarea analítica y una oposición incluso al mismo analista.

Los pacientes se resisten a la tarea analítica, de manera involuntaria, para salvaguardarse del dolor emocional que implican sus conflictivas. Es un fenómeno que puede causar extrañeza, desconcierto e incluso desesperación en el terapeuta, ya que se manifiesta como un actitud contradictoria en el paciente. Por un lado, consulta y pide ayuda para resolver sus problemas y , por el otro, hay una serie de situaciones que dan cuenta de lo contrario, por ejemplo, permanecer en silencio, llegar tarde, cancelar sesiones, etc.

Las resistencias en el análisis le suceden al paciente. Es éste quien tiene dificultades para dejarse ayudar y profundizar en sus conflictivas, y quien, inconscientemente, va «en contra» del trabajo analítico.

Sin embargo, tomando en cuenta que el trabajo analítico implica dos mentes trabajando con fenómenos del inconsciente, ¿acaso el analista no es también susceptible de oponer resistencias al trabajo analítico?.

De esta forma, el avance en el trabajo analítico encuentra también obstáculos en la mente del terapéuta.

Por lo anterior, es vital que los analistas tengamos un espacio analítico personal donde podamos trabajar todas esas resistencias. En la medida en que estemos dispuestos y logremos llegar a los contenidos más primitivos, conflictivos y profundos de nuestra mente, mayor posibilidad tendremos de lograr dicho contacto con la mente de nuestros pacientes y ayudarlos a progresar y desarrollarse emocionalmente.

Depresión

¿Tiendes a ver todo de una forma negativa , te sientes desgraciado, torpe , enfermo y con poca valía?
¿Te atribuyes experiencias desagradables , te subestimas , te sientes inutil o carente de valor?
¿Piensas que careces de los atributos que consideras esenciales para lograr la alegría y felicidad?. 

¿Interpretas tus actividades de manera negativa? ¿O que el mundo te hace grandes demandas  y te presenta obstáculos insuperables para alcanzar los objetivos? 

¿Ves el futuro de manera oscura? Con penas, frustraciones y privaciones interminables.   Te sientes inepto o esperas fracasar en todo? 

Es importante que al momento de consultar tengas conciencia de estos sentimientos para saber como ayudarte, y primero y principal: no desesperar. 

Hay una salida. Aunque hoy no lo creas, no lo veas posible,  se puede estar mejor. 

Primero reconociendo las propias limitaciones y necesidades. 

“El hombre se autorrealiza en la misma medida en que se compromete al cumplimiento del sentido de su vida”

Viktor Frank

“Nadie se ha perdido aún en un camino recto”

Goethe

 

“Me interesa el futuro porque es el sitio donde voy a pasar el resto de mi vida”

W. Allen

“Pierda una hora por la mañana y la estará buscando todo el día”

Whately

Nicolás Wright
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